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星空.黎明.天地坊間
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月.漾在鏡般的柳泉.就此沉淪
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《上班族准媽媽警惕危險源》

. 危險因素一:電腦 .   電腦簡直是我們缺少不了的左膀右臂。但你可知道?電 腦開啟時,顯示器散發出的電磁輻射,對細胞分裂有破壞作 用!在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報 告,懷孕早期的婦女,每周上機20小時以上,流產率增加 80%!生出畸形胎兒的機會也大大增加。 .   因此,在懷孕3個月以前,最好冷落你的電腦,即使是 別人操作的電腦,你也要與它保持距離。雖然這很難做到, 不過盡量少接觸電腦還是可以的,如果必須上機的話,與螢 幕保持一臂的距離。 .   3個月後,胎兒的基本發育已經完成,你可以和電腦恢 復良好邦交了,不過也不要整日坐在電腦前接受這些輻射, 否則也會影響胎兒的發育和免疫力。除了必須完成的工作外 ,上網瀏覽、聊天室、電腦遊戲之類的樂趣,都應該暫時讓 位給你腹中的寶寶。 . 危險因素二:電話 .   電話是一項最容易在辦公樓裡傳播疾病的辦公用品。電 話聽筒上三分之二的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦 公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。如果辦公室裡有人患感 冒,或是如廁後未把雙手洗乾淨,疾病就會在辦公室裡蔓延 開來,很可能殃及你和你腹中的寶寶。所以你最好擁有一部 獨立的電話機。如果不得不和其他同事共同,你至少應該減 少打電話的次數,或者乾脆勤快一點,經常用酒精擦拭那個 聽筒和鍵盤。 . 危險因素三:空調 .   辦公樓裡的中央空調人工制造了一種涼爽宜人的環境。 剛從戶外步入辦公樓,你也許會感覺很舒適,但在裡面待久 了,你可能會像許多人一樣出現頭昏、疲倦、心情煩躁的感 覺,這多半是身體在提醒你:小心空調! .   德國一項研究顯示:長期在空調環境裡工作的人50% 以上有頭痛和血液循環方面的問題,而且特別容易感冒。這 是因為空調使得室內空氣流通不暢、負氧離子減少的緣故。 擔負著兩個人的健康責任,請上班族准媽媽警惕。
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